Recetas Fitness

Esta receta de pescadilla al horno con verduras y gambas es baja en grasas, ya que la pescadilla es un pescado blanco Esta receta de pescadilla al horno con verduras y gambas es baja en grasas, ya que la pescadilla es un pescado blanco. Los pescados blancos tienen un máximo de un 2% de grasa. […]

Esta receta de ensalada templada de verduras es ligera y muy completa, perfecta para una cena rica en vitaminas Esta receta de ensalada templada de verduras es ligera y muy completa, perfecta para una cena rica en vitaminas. Puedes comerla a mediodía o por la noche, ideal para dietas de pérdida de peso y por […]

Esta receta de gambas con aguacate, piñones y chía es fuente de proteínas, vitaminas y minerales sin un excesivo aporte calórico Esta receta de gambas con aguacate, piñones y chía es fuente de proteínas, vitaminas y minerales sin un excesivo aporte calórico. Por su contenido en aguacate y piñones, que tienen buena cantidad de grasas Omega3, esta […]

Esta receta de bizcocho de brownie al microondas es perfecta para variar los desayunos sin un aporte excesivo de grasas Esta receta de bizcocho de brownie al microondas es perfecta para variar los desayunos sin un aporte excesivo de grasas. Está recomendada para desayunos en dietas de pérdida de peso y para dietas de aumento […]

Esta receta de gofres sabor capuccino es baja en grasas y rica en carbohidratos para un desayuno perfecto Esta receta de gofres sabor capuccino es baja en grasas y rica en carbohidratos para un desayuno perfecto. Está recomendada para desayunos en dietas de pérdida de peso y para dietas de aumento muscular como complemento de […]

Esta receta de mousse de canela es una opción dulce riquísima y sencilla para un postre bajo en grasas y azúcares Esta receta de mousse de canela es una opción dulce riquísima y sencilla para un postre bajo en grasas y azúcares. Se puede incorporar perfectamente a una dieta de pérdida de peso. Ingredientes: 2 […]

Esta receta de albóndigas con tomate y setas es una opción ideal para una comida o cena sin carbohidratos y baja en grasas Esta receta de albóndigas con tomate y setas es una opción ideal para una comida o cena sin carbohidratos y baja en grasas. Apta para dietas de pérdida de peso o como […]

Esta receta de tallarines con pescado es perfecta para una comida rica en carbohidratos y baja en grasas Esta receta de tallarines con pescado es perfecta para una comida rica en carbohidratos y baja en grasas. La sepia y el rape son productos sin demasiada grasa, una manera sana y original de comer pescado. Apta […]

Esta receta de ensalada de garbanzos con bacalao es una opción para comer a mediodía rica en nutrientes y baja en grasa Esta receta de ensalada de garbanzos con bacalao es una opción para comer a mediodía rica en nutrientes y baja en grasa. El bacalao es un pescado blanco sin apenas materia grasa y […]

Esta receta de crema ligera de limón es un postre fabuloso para darse un capricho sin un excesivo aporte calórico Esta receta de crema ligera de limón es un postre fabuloso para darse un capricho sin un excesivo aporte calórico. Es muy sencillo de elaborar y es apto para dietas de pérdida de peso. Ingredientes: […]